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O própolis é uma substância resinosa produzida por abelhas a partir de seivas de árvores, utilizada para proteger a colmeia contra fungos e bactérias. Para humanos, é um potente aliado da saúde devido às suas propriedades terapêuticas.
Principais Benefícios
Imunidade: Atua modulando a resposta imune, auxiliando na prevenção de infecções respiratórias.
Anti-inflamatório e Cicatrizante: Eficaz contra dores de garganta, sinusite e na cicatrização de feridas ou queimaduras.
Antifúngico e Antibacteriano: Ajuda a combater fungos teimosos e diversas bactérias.
Controle Metabólico: Estudos sugerem auxílio no controle da glicemia em diabéticos e proteção da função renal.
Tipos e Diferenças
A cor e as propriedades dependem da planta de origem:
Verde (Alecrim-do-campo): Rico em artepelina-C, é o mais estudado no Brasil por sua ação antioxidante e antitumoral.
Vermelho (Rabo-de-bugio): Possui alta concentração de isoflavonas, sendo útil para sintomas da menopausa.
Marrom (Resinas variadas): Mais comum e acessível, com boa ação cicatrizante e para saúde bucal.
Como Usar
A dosagem varia conforme o objetivo e a idade:
Adultos: Geralmente de 10 a 20 gotas diluídas em água, suco ou chá. Alguns protocolos sugerem até 1 gota por quilo em estados infecciosos.
Crianças (2-12 anos): Recomendado de 5 a 10 gotas, preferencialmente na versão aquosa (sem álcool).
Uso Externo: Sprays para garganta ou pomadas para cicatrização de pele.
Você gostaria de saber qual o melhor horário para tomar ou tem alguma condição de saúde específica que deseja tratar com o própolis?
A própolis é uma substância produzida pelas abelhas e formada por ceras e resinas. Essa substância é misturada com o pólen para ser utilizada como antibiótico dentro da colméia. Com a própolis dentro da colméia, impede-se a proliferação de micróbios e vírus.
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